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灵芝孢子粉怎么吃怎么吃好

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发布时间:2021-01-04 16:21:53

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民间称灵芝为 “长生不老” 药,主要在于它具有养颜护肤,能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、 细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵,若与内服灵芝合用标本兼顾,则可对全身肌肤都起到滋润和保护作用,可令全身肌肤光滑细腻,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积,抗动脉硬化作用。将芝片剪成碎块,一般用量15-20克。放在茶壶内,用开水冲泡做茶饮。将片剪成碎块,一般用量20-30克。放入罐内(或不锈钢锅内),加水煎煮,煎煮3-4次,把每次的煎液混合,分次口服。将灵芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3-4天后,白酒慢慢变成褐色时即可饮服,用灵芝片煎煮取汁,与大米混合,煮粥服食用灵芝片煎煮取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。市场上的灵芝大多做切片处理,因为灵芝切片,容易保存而且食用简单方便。但是采摘后的灵芝是不能马上进行制作灵芝切片的,采摘后的灵芝其质地非常坚硬因而不适合作切片。厂家在制作灵芝切片前一般会把灵芝处理干净,然后放入蒸馏设备中进行蒸渚,直至到灵芝表面出现光滑如镜的时候把灵芝子实体取出。此时的灵芝子实体不再那么质地坚硬正适用切片,在切片后再用烘干设备把其烘干,消毒灭菌后即可包装封存。

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治疗神经系统疾病:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节的作用,对失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、食欲不振、等症状有意想不到的效果。提高人体免疫机能:灵芝孢子粉具有能提高细胞免疫和体液免疫的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。灵芝多糖能有效溶解血栓,清除血管内淤积和毒素,使硬化的血管恢复弹性,防止血管破裂,疏通血管,净化血液。全面激活心肌细胞,使受损和陈旧的细胞得到修复和再生,从而减轻因高血压而造成的心脏压力,抑制动脉平滑肌细胞增殖,防止动脉粥样硬化形成,减轻或逆转左心室肥厚,改善心肌功能。灵芝有效成分能全面调理肝肾,增加红细胞和血色素,迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,促使毛细血管再生,加速侧枝循环的建立,促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。软化血管,恢复血管弹性,使血管硬化不再发展,增加心脑血流量,改善心脑供血,恢复主干神经调压功能,平稳降压,持久控制血压降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力,调节血液循环,改善组织供氧和微循环障碍,提高心肌供氧能力,增强心肌活力,促进血液循环,防止心梗发生。

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灵芝风靡海外,而中国人却忽略了它。”上海市农业科学院食用菌研究所副研究员唐传红在会上说,人口不到5000万的韩国每年灵芝的消费量就达到4500吨,全世界与灵芝有关的消费就超过了50000吨。中国人均消费量只有日、韩、美等国的数十分之一。从事灵芝深加工产品出口的仙芝楼集团总裁张华对此深有体会:“目前国内市场好的趋势是,医生和患者对灵芝的认可度较高,但是普通老百姓在日常生活中却很少吃,这和国外市场形成鲜明对比,国外把灵芝当做休闲食品来消费,出口的灵芝茶、灵芝饮料、灵芝饼干都广受欢迎。”但是与会专家一致认为,随着国内居民健康意识的提高和大健康产业的来临,国内市场潜力巨大,灵芝产业将迎来发展的黄金时代。如今,大健康产业已成为全球第一大产业。2013年,我国把“健康中国”纳入国家战略。据国家统计局统计,目前我国健康产业年销售额3000亿元左右,到2019年销售规模接近4500亿元,增长率高达50%。国家卫生局已经强调和准备立案,未来5~10年60%的药品将逐渐被下架,被保健品替代。“灵芝作为药用菌中的重要成员,肩负着药用菌产业向前发展的重任,是我国药用菌产业中具国际化前景的品种。”在国家食用菌工程技术研究中心常务副主任、上海农科院食用菌研究所所长张劲松看来,随着市场需求越来越多,灵芝子实体及其孢子粉的销售额将逐年增长。

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灵芝及其多糖成分的免疫调节作用,能够促进核酸蛋白质的合成代谢,抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等,提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性,促进细胞DNA合成,也是其抗衰老机理之一。灵芝多糖能显著抑制巴豆油,烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性炎症;明显延长由亚硝酸钠所致低氧血症小鼠,氯化钡致心脏毒小鼠的生存时间,提高因肾上腺素诱发急性肺水肿小鼠的生存率,其机理可能与之阻抑某些组织对白细胞的扣押作用相关,其特点与非甾体抗炎药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法,证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用,抑制率。灵芝对心脏有较为全面的保护作用,可改善多种动物心肌血氧供应,增强心肌收缩力,此外还能扩张冠脉,对抗垂体后叶素的血管收缩反应,还有升高大鼠心肌ATP含量的作用,降低动物心肌能量的消耗。灵芝多糖是可明显延长小鼠凝血时间,明显延长小鼠体内血栓形成时间,抑制血瘀大鼠体外血栓的形成,并降低血瘀大鼠的血浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂,可用于阻止动脉血栓形成,阻止血小板活性增强所致心脑血管疾病的发生和发展。

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